AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞIMIZ (DİŞLERİMİZ)

Son yıllarda biraz da Televizyon ve reklamlar sayesinde ağız ve diş sağlığımıza önem vermeye başladık. Bundan daha on yıl önce biz hastaya dişlerin ne kadar önemli olduğunu anlatmaya çalışıken, bügün hastalar bizlere dişlerinin değerli olduğunu ve çektirmek istemediklerini söylemeye başladılar.  Ağız ve diş sağlığı konusunda eskiye göre bir hayli bilinçli bir toplum haline geldik. Yine de bazı noktalarda kulaktan dolma, eksik veya yanlış bilgilre sahip olabiliriz. Bu nedenden dolayı biraz bilgi tazelemek iyi olabilir.

-Diş Fırçası Nasıl Olmalıdır?

İdeal diş fırçası orta sertlikte olmalıdır. Aşırı sert fırçalar ve aşırı sert (kuvvet uygulayarak) fırçalama diş minesinde aşınmalara neden olabilir. Çok yumuşak fırçalar ise dişlerin üzerinde biriken bakteri plağını etkin bir biçimde temizleyemeyebilir. Mümkün olduğunca küçük diş fırçası kullanılmalıdır, çok büyük ve uzun fırçalar diş dizisi kavisli olduğu için dişlerle yeterli temasta bulunamayabilir ve yeterli temizlik yapamayabilirler.

-Diş fırçası Ne Zaman Değiştirilir?

Ortalama üç ayda bir fırçamızı değiştirmeliyiz. Aşırı kuvvet uygulayarak dişlerini fırçalayanlar ise fırça kılları sağa-sola eğildiğinde fırçalarını değiştirmelidir. Unutulmaması gereken en önemli nokta dişlerin diş fırçası ve diş macunuyla mekanik olarak temizlendiğidir.

Günümüzde diş macunun da markanın pek bir önemi yoktur. Fabrika standartları gayet iyi bir durumda olduğu için bütün macunlar yakın özellikler göstermektedir. Her seferinde farklı bir marka diş macunu kullanılabilir. Burda en önemlisi sigara içinler için ve diş beyazlatma yapan macunlarında fazlaca aşındırıcı madde olduğundan sık kullanımlarında diş mineleri etkilenebilir. Bu tür macunların sıkça kullanılması önerilmez.

-Ne Kadar Diş Macunu ve Nasıl Kullanılmalıdır?

Kuru diş fırçası üzerine beyaz leblebi kadar diş macunu sıkmak kesinlikle yeterlidir. Fırçayı ıslatmadandirekt ağızda fırçalamaya başlamak etkin temizlik için önemlidir.

Dişlerimizi fıçaladıktan sonra diş fıçamızı yıkamalıyız ve kurutmalıyız. Islak kalın diş fırçalarında bakteri üreyebilir.

-Diş Temizliğinde Fırça ve Macun Yeterlimidir?

Ne yazık ki günde iki dakika ve iki kere fırçalama ideal olsada yeterli değildir. Çünkü; diş fırçasının kılları ara yüzlerine ve burda kalan gıda artıklarını temizleyemez. Buda kendini hiç belli etmeyen arayüz çürüklerinin oluşmasına sebep olabilir.

Bu duruma engel olmak için haftada iki kez diş ipi kullanılmalıdır.

Ayrıca çeşitli gargarlarda kullanılabilir.

Gargaralar sadece dişlerimizi değil, ağzımızda ki yanak ve dil gibi yumuşak dokularında temizliğine yardımcı olur.

-Süt Dişleri Nasıl Temizlenmelidir?

İlk altı ve dokuzuncu ayda çıkar ve bunlarında ince bir tülbentle veya eczanelerden satın alınılabilen tülbente benzeyen apereyle temizlenmesi gerekir.

Diş çürüğüne bakteriler neden olur ve bu bakteriler bebekte bulunmaz. Ancak yetişkinlerin kendi ağızlarından çocuklara gıda vermesiyle bebeğe geçer.  Bu yüzden bebeklerimize asla kendi ağzımıza koyduğumuz kaşık ile gıda vermemeliyiz.

İki buçuk yaş civarında süt dişleri tamamlanır ve artık çocuğun diş fırçasıyla dişlerinin temizlenmesi gerekir. Çocuğun el hareketleri yeterli oluncaya kadar yetişkinlerin çocukların dişlerini çocuk macunuyla fırçalamaları gereklidir.

Yetişkinler için olan diş macunlarının tadı hem acı, hemde içerik olarak çocuklara uygun olamdığı için çocuklara özel diş macunu ve çocuğun yaşına uygun diş fırçası kullanılmalıdır.

-Altı Yaş Dişi Nedir?

Çocuklarda süren ilk daimi (kalıcı) diş, süt dişlerinin arkasında altı yaş civarında çıkar. Genellikle bu diş süt dişi zannedildiği için gerekli özen gösterilmez ve ilk çürük bu dişlerde başlar. Daha sonra ön süt dişleri dökülmeye başlar ve iki yaş gibi ön kalıcı dişler sürmeye başlar. Bu yüzden çocukları altı ayda bir diş hekimine kontrole götürmek gerekmektedir.

-Hamileyken Diş Çektirilebilir mi?

Hamilelik te diş hekimi kontrolü çok önemlidir ve genel inanışın aksine hamilelere bir çok bir çok müdahaleler sorunsuz bir şekilde yapılmaktadır.

Hamileyken dolgu yaptırmakta hiçbir sakınca yoktur. Sadece röntgen filmi çektirilmemelidir. Ayrıca diş çekimi gerekli ise hamileliğin ikinci trimesterinde rahatlıkla yapılabilmektedir.

Hamilelikte diş fırçalamaya daha da fazla önem vermek gereklidir. Çünkü; beslenme alışkanlığı hamilelikte çok değişmekte ve diş eti problemleri hormonlara bağlı olarak artmaktadır.

-Ağız Kokusu Neden Olur?

Ağız kokusu aşırı çürük dişler ve çok fazla diş taşı olan hastalarda olabilir.

Bunlar çürüklerin ve diş etinin tedavisi ile önlenbilmektedir.

Ayrıca sinüzit, çeşitli akciğer hastalıkları, mide problemleri, açlık ve şeker hastalığı gibi çeşitli sistemik hastalıklar da ağız kokusuna neden olabilir.

-Dişler Fırçalandığında Dişetlerinin Kanaması Normalmidir?

Kesinlikle diş fırçalandığında dişeti kanaması normal değildir. Dişetlerinde kanama varsa hemen diş hekimine gitmek gerekmektedir.

Genellikle dişlerin üzerinde  oluşan tartarlar kanamaya neden olmaktadır. Diş hekimi tarafından bunların temizlenmesiyle ve günde iki defa dişlerin fırçalanmasıyla bu sorundan kurtulmak mümkündür.