İşte Fenerbahçe'de başarının sırrı...

Takımın kondisyoneri Alper Aşçı, Aykut Kocaman’ın uyarısı üzerine yeni bir çalışma programı düzenledi ve her futbolcuya ayrı çalışma programı vererek güçlenmelerini sağladı!

Fenerbahçe’nin son dönemdeki çıkışında saha içi ve dışında birçok faktör etkili rol oynadı. Ama en önemli etken takımın güçlenmesi ve bununla beraber rakiplere sahayı dar eden futbolu oldu. Ligin ilk yarısında özellikle maçın son dakikalarında yaşanan düşüş üzerine teknik direktör Aykut Kocaman takımın kondisyoneri Alper Aşçı’dan bu durumu düzeltmesini istedi. Yapılan laktat testlerinin ardından reçete yazıldı. Antrenman programı revize edildi ve güncellendi. Antalya’da yapılan yoğun çalışmalarda gerekli yüklemeler yapıldı. Yapılan “Cybex” çalışması ile yapılacak yüklemeler takımolarak değil bireysel olarak gerçekleştirildi.

MEYVELERİNİ VERMEYE BAŞLADI
Her oyuncu kas yapısına göre yüksek nabızda, ağırlık çalışması yaptı. Salon çalışması dışında saha içi kondisyonuna yönelik çalışmalar da gerçekleştirildi. Başlangıçta bu uygulama futbolcuları çok zorlasa da Sarı-Lacivertli takım yeni sistemin meyvesini ilk 4 haftada aldı. Böylelikle Kocaman’ın şikayetçi olduğu “Kondisyon” problemi giderildi.